Lunta tuli tosiaan tänään niinkin paljon, että joutuivat sulkemaan Dublinin lentokentän! Liikenne oli ihan puuroa, paljon onnettomuuksia ja teitä poikki. Kun ajelin varovaisesti kotia kohti töiden jälkeen, katselin kummissani kohti vuoria - ei näkynyt muuta kuin pikimustat pilvet ja sitten valkoinen seinä. En tiedä oliko se seinä lumipyry vai onko vuoret kokonaan lumen peitossa. Sieltä ei varmasti kukaan pääse alas kaupungille töihin tai kauppaan! Toivottavasti pärjäävät lammasfarmarit ja muut tilalliset sielä...
Kotiin päästyäni vaihdon punttiskamat päälle ja raivolla lähdin kuntoilemaan. Hani katsoi ihmetellen, kun en antanut vaakasuoraan piiskaavan jäätävän pyryn estää mua kuntoilemasta! Ei piru vie!
Hani jäi kotiin paitsi huonon sään takia, niin myös siksi että 2 viimesenä punttiskertana se on saanut ihmeellisen huimauskohtauksen kesken kuntoilun. Sillä on kyllä ollut välillä korkeeta verenpainetta, mutta sitä on seurattu ja sen pitäis olla OK. Korkean verenpaineen ei pitäis myöskään aiheuttaa "light headed" -oloa, se ois enemmän matalan vereenpaineen oire. Eilen punttiksella hani tuli ihan valkoisena ja hengitys raskaana mun luo juoksumatolta, pelästyin sen ulkonäköä. Toivottavasti se oli vaan joku liiallinen rehkiminen, joka tuon aiheutti.... Hani tulee viikonloppuna taas mukaan kuntoilemaan, niin nähdään sitten miten käy.
Ihme juttu.
Punttiksella painoin puolituntisen cardio-ohjelman juoksumatolla.
Hiki valui norona. Ihanaa! Nyt on niin hyvä olo!
Istun tässä maireena sohvalla posket punaisena pyyhe päässä turbaanina suihkun jäljiltä :)
Syötiin hanin tekemää pastaa ja katotaan tässä tellua. Seinfeld alko just. Tulee joka päivä 3e -kanavalta tähän aikaan, ja me uskollisesti sitä katotaan, vaikka suurimman osan jaksoista on nähnyt jo monta kertaa :)
...Uskomatonta, että huomenna on jo perjantai! Tämä työviikko hujahti tosi nopeesti!
10 comments:
Uskomatonta että teillä on tuollainen talvi ilmasto! Maailman ilmasto on mennyt ihan sekaisin;teillä ja muualla missä normaalisti on suhtkoht leuto talvi on nyt kunnon talvi, ja täällä ei ole lainkaan ollut talvea, ei sadetta melkein lainkaan ja kukaan ei muista näin lämmintä talvea,tänäänkin oli 26 astetta! Ihan pelottavaa kun maailman ilmasto rupeaa noin temppuilemaan! Huh, toivottavasti Hani on ihan kunnossa, ehkä sen pitää vaan ottaa iisisti. Ja ehkä katsoa mitä syö`? Tsemppiä!
Mullakin tuli mieleen, että jos sen hanin verensokerit heittelevät. Mun mies on nassu vitivalkosena välillä, kun on oikein rehkinyt ja ei ole muistanut (??) huolehtia syömisistään.
Melkein tunsin kuvauksestasi, miten ihku olo sulla on kuntosalin jälkeen:) Itte haaveilen, että joskus pääsisin... Aika vähän kortilla ja muukin kuntoilu niin ärsyttävän satunnaista. Noh, kai sekin aika koittaa, kun on omaa aikaa:)
Ihmeelliset on nää ilmastonmuutokset, joo. Kohta varmaan Afrikassa sataa lunta ja täällä paistaa aina aurinko.
Kuvasit tuota punttiksella oloa niin hyvin, että tunsin tuon tunteen kun hiki valuu norona rehkimisestä, vaikken ole varmaan pariin vuoteen punttiksella käynytkään. Ja sitten se ihana olo sen jälkeen:)
Viikko on mennyt tosiaan nopeasti taas. Päivällä piti oikein miettiä että onko perjantai jo huomenna.
Minullekkin tuli mieleen että oliko Hani muistanut syödä ja juoda riittävästi päivän aikana tai ettei rehki liikaa.
Yaelian, eikö ookkin uskomatonta nämä ilmastojen muutokset! Eiköhän hani tuosta tokene..Toivottavasti..on yleensä tosi hyvä kuntoinen ja terve.
Minna, tosiaan, verensokeristahan tuo voi olla kiinni. Ollaan yleensä rehkimässä työpäivän jälkeen ja syödään vasta punttiksen jälkeen. Täytyykin tuputtaa hanille jokin energiapala ½h ennen punttikselle menoa ja katsotaan kalpeneeko vielä. Kiitti vinkistä!
Meidän naisten pitää huolehtia miestemme ravitsemisesta, hihi! :)
Susanne, tuo olo kunnon kuntoilun jälkeen on parasta koko kuntoilussa! :)
Kiitti vinkeistä hanin "hoitamiseen". Nyt kun sanoitte, niin varmaankin kyse on tosiaankin verensokerin laskemisesta. Kuten yllä mainitsin, niin käsken pojan syödä puol tuntia ennen punttista jonkin pienen välipalan ja katsotaan sitten huipppaako vielä. Toivottavasti tokenee sillä :)
kiitos blogivierailusta! kaivoin esiin tuon sun aasi-postauksen, oli ihana. :)
Kiva kun kavit vastavisiitilla, viluinen :) Kuten blogissasikin jo "juteltiin" niin tommoiset pikkuiset esineet voi olla joskus TOSI tarkeita ja tuoda hirmukasan muistoja mieleen. :)
Kannattaisi ehka kayda mittauttamassa verenpaineet ja -sokerit, ihan varmuuden vuoksi. Meilla on parhaillaan Daniel sairaalassa heittelevien sokeriarvojen takia (oireina ollut mm. uniongelmia, satunnaista paansarkya / huimausta, janoa, puuskittaista hikoilua..), ja mulla taas on kivoja kokemuksia korkeasta verenpaineesta - piti kayda esim. polttamassa nenasta verisuoni, kun verta tuli kuin hanasta.. Etta jos on taipumusta jompaankumpaan tai molempiin, niin niita ei kannata paastaa liian pitkalle.
Moi Stello, ja kiitti vinkistä. Nuo sokeriarvot pitäisi varmasti mittauttaa, koska niitä ei olla aikasemmin mitattu. Eli passitan hanin kyllä lääkärille, jos tämmöinen jatkuu vielä.
Verenpainetta on seurattu, koska se oli välillä vähän koholla. Nyt on OK.
Itselläni on verenpainelääkitys, kohoaminen johtuu munuaistaudista, eli on kanssa ikäviä kokemuksia siitä. Verenpainetta ei tosiaan pidä ikinä jättää hoitamatta; on vakava juttu.
Kiva kun kävit blogissa, ollaan muuten kerran ainakin tavattukin Brayssa suomijengillä joskus 8 vuotta sitten :)
Mulla on myös verenpainelääkitys, josta ehkä pääsisin vielä muutamaksi vuodeksi eroon, pudottamalla painoa.. Mutta olen laiska =)
Mä mietinkin, että olet jotenkin tutun näköinen ja ajattelin ettän olit varmaan silloin Harbour Bar'issa Heljän jengissä (tuli silloin niin monta uutta naamaa ja nimeä kerralla, etten oikein meinaa muistaa näin monen vuoden jälkeen).
Stello, sieläpä juuri: Harbour Bar'issa Heljän jengissä :)
Mäkään en muista kyllä ketä kaikkia sielä oli, mutta sut muistan koska olin Bray Forumissa vieraillut kanssa :)
Ehkä nähdään joskus vielä uudelleen, ois hauskaa :)
Post a Comment