Tälläkertaa kysessä on tällainen haaste:
"Listaa asioita, jotka tuovat hyvää mieltä. Ihan sekalaisessa järjestyksessä. Haasteeseen kuuluu jakaa vähintään kymmenen hyvän mielen asiaa (jos saa haasteen uudelleen, niin ainakin viisi lisää). Anna eteenpäin viidelle bloggaajalle. Kerro heille, että ovat saaneet haasteen, sekä mainitse haasteen antaja postauksessasi (linkitä, jos hänen bloginsa on julkinen)."
Olen useimmiten hyvällä mielellä, joten ihan tavalliset arkiset asiat mua ilahduttaa. Mielestäni hyvä mieli on usein tietoinen päätös... se riippuu asenteesta, jolla asiat päivittäin kohtaa. Kun herätyskello aamulla soi 5.45 ei paljoa naurata ... mutta sen sijaan että kiroaisin heti ensimmäisenä aamulla, yritän ottaa positiivisen asenteen. Toki joskus ottaa päähän niin, ettei mikään itsensä tsemppaaminen positiivisuuteen auta, mutta yleensä pystyn tietoisesti valitsemaan asenteeni asioihin. Listaankin tähän nyt sitten juuri ne asiat, jotka ihan päivittäin pitää mulla mukavan vireen yllä:
1. Kuuma suihku.
Niin kuuma, että melkein polttaa. Kuuma suihku toimii hyvänä houkuttimena kun aamulla pitää nousta kukonlaulun aikaan sängystä.
2. Kivat vaatteet.
Yritän vaihdella päivittäin asuani; eli ei kahta päivää peräkkäin samoissa vaatteissa töihin. Valitsen kivoja värejä ja yhdistelmiä. Joskus laitan rohkeasti juhlavampaakin päälleni ihan arjen keskellä; niin saa pidettyä niitä kaikkein kauneimpiakin vaatteita, jotka muuten jäävät helposti vaatekaappiin odottamaan jotain 'super-erityistä juhlapäivää' , joka ei välttämättä tule ennenkuin vaate on jo ihan kulahtanut vanhuuttaan...
3. Aamukahvi.
En ole (ainakaan tietoisesti) riippuvainen kahvista, mutta aamukahvi maistuu niin hyvälle että sitä en halua jättää välistä ikinä. Otan ison termomukillisen kahvia mukaani, kun kiiruhdan junalle. Junassa on aivan ihana istua rauhassa ja hörppiä kahvia lehden luvun lomassa.
4. Nauraminen.
RAKASTAN nauramista! Ihan joka päivä pidän huolen siitä, että nauran railakkaasti ainakin yhden remakan verran. Työkavereiden kanssa heitämme levotonta läppää jatkuvasti, ja se on tosi hauskaa. Myös hanin kanssa pelleilemme tosi paljon: millon pistämme disko-tanssiksi kesken ruuan laiton tai muuten vain ilmeilemme toisillemme. Koira meitä myös naurattaa jekuillaan - hän on edelleen kovin vallaton! ;)
5. Koti.
Rakastan meidän kotia. Se on niin kotoisa, lämmin ja mukavasti meidän näköinen kun vihdoin on ihan omat huonekalut sun muut :) Kotiin on ihana tulla!
6. Kodinhoitajani....
...eli siis hani! :D Hanilla on niin lyhyt matka töihin, että hänellä on 'kotiaikaa' reilusti enemmän kuin mulla. Kultaisena miehenä hän hoitaa suurimman osan kotitöistä: hän pesee ja ripustaa pyykit, hän käy kaupassa ja laittaa joka ilta päivällisen. Kun tulen töistä kotiin n. klo 19 saan istua valmiiseen ruokapöytään!! Ja hanin laittama ruoka on todella hyvää - sen voi moni luonamme kyläillyt todistaa!
7. Sveitsi.
Olen ihan hullaantunut tähän maahan, edelleen! Miten ihanan monikulttuurinen, puhdas, toimiva ja rauhallinen. Ja mikä luonto!!! En saa tarpeekseni vuoristomaisemista!
8. Talvi.
En ollut ymmärtänytkään kuinka paljon olin ikävöinyt kunnon talvea. Pakkasta, joka saa posket punaiseksi ulkoillessa. Höyryävää hengitystä, mahtavan raikasta ilmaa, lumimaisemaa ja pakkaslumen narsketta talvisaappaan alla. Lumessa peuhaamista ja laskettelua!!
9. Kevät.
Vaikka talvesta en vielä tarpeeksi ole saanutkaan, niin on ihanaa huomata kevään kolkuttelevan jo ovella. Päivät ovat pidentyneet hurjasti, ilmassa on selvää kevään tuntua. Linnut visertävät aamuisin täysillä puiden oksilla ja aurinko lämmittää.
10. Blogikommentit.
Niitä on vaan niin ihana saada!
Sen takia itsekin tsemppaan ja jätän aina jotain kommenttilaatikoihin, kun muiden blogeissa vierailen. What you give is what you get :)
11. Kielisekamelska.
Rakastan sitä, että saan päivittäin puhua vähintään 3 kieltä: ruotsi, englanti ja ranska. Yritän tunkea myös saksaa joka väliin, sillä se on ainut keino ylläpitää edes jonkinlaista taitoa ..
12. Matkasuunnitelmat.
Viikossa ei ole montaa päivää, jolloin ei hanin kanssa suunniteltais uusia reissuja ;) Jano maailmalle on ehtymätön, ja olen mahtavan onnellinen että meillä on mahdollisuus reissata! Otamme siitä kaiken ilon irti :)
13. Koirat.
En ikinä kyllästy seuraamaan koirien touhuja. Jo pelkästään se, miten ne korvat heilahdellen kääntelee päätään istuessaan vaikka junalaiturilla ja seuratessaan ympäristön touhua, saa mut kikattelemaan puserooni. Eilen meitä riemastutti ihana musta labbis, joka piehtaroi lumisessa rinteessä Lac Noirissa - se pyöri ja kiehnäsi sydämensä kyllyydestä, ja suorastaan liukui mäkeä alas selällään. Nauttia elämästä kuin koira - siinä onkin loistava esimerkki!
14. Auttaminen.
Tykkään auttaa ihmisiä. Oli se sitten konkreettisesti esim. mummon auttamista junan portaissa tai sitten ystävän kuuntelemista ja neuvomista. Tykkään myös auttaa ihmisiä näkemään niitä hyviä asioita, joita meillä kaikilla kuitenkin elämässä riittää kun sen vain oikein oivaltaa. Mikä onkaan ihanampaa kuin saada ystävä hymyilemään! Hymy tarttuu, hyvä mieli tuplaantuu :)
15. Se itse: hymy.
Hymyileminen on ihanaa!
Hymyile vastaantulijalle! Hymyile bussikuskille! Hymyile kaupan kassalle!
Hymylihasten käyttäminen erittää endorphiinia aivoihin, joten mitä enemmän hymyilee (tai näkee hymyä) sitä kivempi olo itselleen tulee. Joskus jopa 'väkisin hymyileminen' saa lopulta mielen paremmaksi. Eli jos oikein ottaa hattuun joskus, niin sen sijaan että kiroilet ja kihiset itseksesi loputtomiin, niin sulkeuduppa vessaan ja ala hymyilemään peilikuvallesi. Vaikka hymy olisi kuinka väkinäinen, niin älä luovuta; hymyile vaan! Lyön vetoa, että muutaman minuutin hymyilyn jälkeen vatutuskäyrä on laskenut jo puoleen! Kiroilu vain lisää agressiivisuutta, kun taas hymyillessä ei pysty pitkästi raivoamaan! :)
Hymyile!
Se on toisiksi parasta, mitä voit huulillasi tehdä! ;)
Hymyä huuleen, siis, ja hauskaa karkauspäiväviikkoa kaikille!! ♥
20 comments:
Mahtava postaus - tasta tule tosi hyvalle tuulelle :)
Tästä tulikin tosi hyvä mieli! Minäkin olen tuon haasteen saanut,pitää laittaa se jossain välissä.,Ja sinä olet oikea hymytyttö:)
Yay!!! Kiva haaste, kiva kun haastoit minutkin mukaan! Mä voisin kyllä kopioida sulta suoraan aika montakin kohtaa, meillä on paljon yhteisiä ilon aiheita, alkaen kuumasta suihkusta.
Oli oikein kiva lukea, mä sain suorastaan jonkilaisen reippausruiskeen tästä! ;))
Ihanaa hyvää tuulta!!
Ja minäkin aion ryhdistäytyä kommenttien jättämisessä. Liian usein jää jättämättä, harmi.
Oi, sinä olisit minunkin valintani hyvän mielen postaukseen, kun blogisi on muutenkin sellainen hyvän meilen blogi <3 Kiitos, otan vastaan ja vastaan, kun työkiire hiukan hellittää ja muistan, että stressin sijaan elämä on täynnä ihaniakin asioita ;) Vitsi, niitähän tosiaan riittää niin paljon, että pitää rauhassa saada listata :)
Kylläpä teki minutkin hyvälle mielelle!
Huomasin myös, että on monta yhteistä asiaakiin.
Elämän onni ja päivän hyvä mieli on usein kiinni niistä pienistä asioista, joista voi nauttia jokaikinen päivä.
Iloisella mielellä kohti uutta viikkoa,
Marja
Tästäpä tosiaan hyvälle mielelle! Kiitos haasteesta, minäpä otan sen vastaan. Ja tosiaan valoisampia aikoja kohden :)
Kiitos haasteesta! Oli mukava ylläri ja oli myös aidosti ihastuttavaa lukea tätä hyvänmielenpostaustasi - tulin itsekin hyvälle mielelle :D Ei sillä, että olisin täällä happamana istunut muutenkaan, mutta nyt tuli hymykin ;))
Itse olen muuten oppinut hymyilemään täällä enemmän. Jos vastaantulija katsoo silmiin, yleensä huulille nousee hymy sen sijaan, että kääntäisi katseensa. Se on täällä ihanaa ja tykkään myös moikkailla ihmisiä lenkkipoluilla :D
Ihana postaus ihana Maamaa!!! Tasta tuli taas hyvalle mielelle :) Ma myos valilla kun oikein &$#*%%$(^^HGF*&(^^%% ottaa paahan hymyilen vaikkei yhtaan hymyilyttais ja kylla se vaan ihan oikeasti auttaa ja mieli kohenee :)
Hymya ja aurinkoa sinne sun viikkoon!!
Mukavia ja kauniita asioita olit luetellut :) Sinusta saa mukavan kuvan, vaikka en sinua mitenkään tunnekaan.
Olivia
Kiva että sai hyvälle tuulelle, Kristiina :)
Yaelian, laita hyväntuulen lista esille - hyvä tuuli tarttuu :)
Itkis; GMTA :)
Kiva että otat haasteen vastaan! En kerinnyt edes sulle tulla vihjaamaan kun jo huomasit :D Telepatiaa! <3
Sennie, kommentteja on niin kiva saada että täytyy yrittää tsempata niitä myös jättää - sehän on vähänkuin naputtais olkapäälle ja hymyilis kohti :)
Vera, kiitos! :))
Toivottavasti työkiireilta kerkiät vähän positiivaroimaan niin päästään lukemaan niitä hyvänmielenjuttuja lisää. Haliterkut <3
Marja, ihanaa että hyvä tuuli näin levittyy. Se on niin totta, että ihan pienistä arkisista asioista sitä oikeata onnea löytyy kun vain antaa itselleen aikaa niitä katsella :) Haliterkut <3
Emmi, kivaa että otat vastaan! Mä tuun kurkkimaan :) Tänään oli sekä töihin lähtiessä että töistä tullessa taivas vielä ihan kirkas vaikka hämärä oli katutasolla ... ei enää kuin pari viikkoa niin on valoisaa työreissulla! IHANAA! :)
Elegia, hyvä että hymy levisi - se oli tarkoituskin :) Mustakin on kivaa tervehtiä, tai ainakin reippaasti katsoa silmiin ja hymyillä, kun ihmisiä tulee vastaan. Suomessa niin väistellään katseita, että se aiheuttaa suorastaan stressiä - hui kamala , jos vahingossa jotakuta bussissa unotuu katsomaan suoraan silmiin! :D Täällä tervehditään junassa ja bussissa, kun istuudutaan viereen ja lähtee siitä pois - eikä se tarkoita sitä, että pitäisi jutella koko matka yhdessä; kunhan vaan tervehtii :)
Katariina, kiitos ihana! <3
Hymyilyssä on todellakin taikaa! ...tai sitten sitä alkaa vaan naurattamaan se idioottimainen väkisinhymyily... :D :D Heliterkut sinne helteeseen <3
Olivia, kiitos :)
Blogin kautta itseasiassa voit mut tuntea paremmin kuin monet 'live-hyvänpäiväntutut' ... ;)
Mä tulin hyvälle tuulelle lukiessani sun listan :). Terkkuja tukahduttavasta helteestä, joka saa mut kuitenkin hyvälle tuulelle. :)
Oi kuinka ihanan listan olitkin saanut aikaiseksi. Tuo asenne ja tietoinen positiivisesti ajattelu on kyllà niin totta. Itse yritàn samaan ja yritàn nàità pessimistejàkin ympàrillàni samaan, tuloksetta, eh.
Ratón, kiva levittää hyvää mieltä ynpäri maailman :)) Haliterkut helteeseen -- täällä on ihanasti kevättä ilmassa!
Ciacy, kiitos :)
Mua suorastaan välillä vähän naurattaa kun pessimistit yrittävät todistella että heillä on oikeampi asenne elämään ja että he ovat realistisempia... Ei uppoa minuun sitten millään! Kyllä positiivisella asenteella saa huonommistakin asioista ainakin vähän parempia :)
Haliterkut sulle, ihana <3
Ihania juttuja, ihana MaaMaan hymy! Kerran jo tähän vastasin joten mietin ohjeiden mukaisesti viisi lisää. AURINKOISET terveiset.
Ihana Heljä! <3 <3
Aurinko paistoi tänäänkin, vaikka lupailivat räntäsadetta. Viikonloppun lämmin kevätsää vaihtui taas vähän talvisemmaksi, mutta kyllä se tästä .
Isot haliterkut <3 <3
Ennätin vasta nyt lukemaan sun hyvän mielen jutut, ja tästä postauksesta tosiaan tuli hyvä mieli! :) Meillä on muuten aika monta samaa tykkäyksen kohdetta, kevät ja koirat ja vaatteet ja matkustaminen ja kielet ja ja ja...! :D
Fifi, kiva että ehdit lukemaan kuitenkin :)
Joo meillä on tosiaan paljon yhteisiä hyvänmielen tuojia :) Mukavaa viikonloppua ja haliterkut <3
Olipa hauskaa löytää blogisi ja iloinen elämänasenteesi, tuli itsekin kiva mieli! Rakastan muuten Sveitsiä minäkin, toivottavasrti pääsisimme sinne taas joskus asumaan. Kivaa syksyn jatkoa!
Viivi, kiitos kommentista ja hauska tutustua! :)
Sveitsi on kyllä aivan ihana maa - onneksi kohtalo meidät tänne johdatti, en olisi keksinyt tänne muuttaa ilman että hanille olisi töitä silloin toissakeväänä täältä tarjottu! :)
Tulen kohta kurkkimaan profiiliisi - törimäillään! :)
Post a Comment