Sunday, 4 May 2014

Arkista

Me ei olla vieläkään päästy kuumailmapalloilemaan, sillä säät eivät ole olleet siihen suotuisat minään viikonloppuna. Harmillista, mutta eiköhän se joku kerta natsaa...!

Elo täällä lurittelee aika rutiininomaisesti. FB:ssä kiersi arkikuvahaaste, johon osallistuin ja aattelin laittaa niitä kuvia vähän tännekin ja kertoa 'jokapäiväisestä' :)

Mä yleensä kävelen aamuisin töihin. Matka taittuu mukavaa alamäkeä erillistä jalankulkutietä pitkin vajaassa vartissa. 

Jos sataa täysiä tai jos olen jostain syystä myöhemmin liikkeellä, niin otan bussin. Mulla on lähiliikenteeseen vuosikortti, jota en ole kertaakaan kellekään joutunut näyttämään sitten marraskuun, kun kortin ostin. Busseissa käy kyllä tarkastajia, mutta ei ole osunut mun kohdalle...! 

Parina aamuna viikossa otan kotoota mukaan kierrätettävää, sillä kävelen kierrätyspaikan ohi. Sinne viedään kaikki muovi (kova & pehmeä), lasi, alumiini ja myös vaatteita. Paperi- ja biojäte kierrätetään taloyhtiössä. Yleisjätteeseen ei sitten jääkään paljoa mitään, kun kaikki kierrätetään tarkasti. Kierrätys on ilmaista, mutta yleisjätteen saa heittää pois vain maksullisissa jätesäkeissä, joten kannattaa kierrättää! Jätesäkit, joita meidän 'commune' käyttää maksaa 11CHF/ 10x17litran pussirulla. Meillä yksi pussi täyttyy parissa viikossa, joten ei paha! :)



Töissä on osittain liukuva työaika: muuten saamme itse päättä miten menemme ja tulemme, mutta klo 9-11am ja 14-16 pitää olla paikalla. Perjantaisin saamme lähteä jo klo 15. Työaika on 8h/pv, jonka päälle pitää pitää väh. puolen tunnin ruokis. Mä meen yleensä 7.30 töihin ja lähden sitten heti neljältä. Perjantaisin yritän mennä aikasemmin, että voin lähteä ennen neljää. Käytössä on kellokortit, jolla piipataan sisään ja ulos, ja se ruokatunti. Tuntisaldo saa mennä 20h miinukselle tai plussalle, ennenkuin tunteja on pakko pitää pois tai tehdä sisään. Kätevää; näin voi tarvittaessa tehdä välillä pitkää ja välillä lyhyempää työpäivää.



Mulla on tuntisaldo tällä hetkellä reilu 10h plussalla, ja varmasti kesän mittaan tulee päiviä, kun niitä haluaa pitää pois :)

Mä tuon lounaan joka päivä mukanani töihin. Meillä on kyllä kiva lounasravintola, mutta en viitsi maksaa ekstraa kun kuitenkin haluaisin syödää vain jonkun kivan kevyen salaatin tai keiton. Useinmiten mulla on mukana salaattia: tonnikala-, katkarapu-, surimi- tai kalkkunasellaista. Yleensä syön yhdessä oman tiimin tyttöjen kanssa. Lämpöisellä säällä syödään pihalla auringossa. Joskus vetäydyn omiin oloihini syömään ja lukemaan lehteä.


Kahtena työpäivänä viikossa meen suoraan töistä kuntosalille, yleensä tiistaisin ja keskiviikkoisin. Toisena päivänä teen 45min lihasharjoitteluja (koko kroppa!) ja toisena 30min kardion. Samat rutiinit toistan vielä la & su -aamuisin hanin kanssa (paitsi su kardio 45min), eli käyn kuntoilemassa 4 kertaa viikossa! Hyvä minä! :)

Oon aloittanut myös iltavenyttelyrutiinin; ostin kivan joogamaton kotiin ja teen sen päällä lattialla TV:n edessä kunnon venyttelyt. On muuten hyvä olo jälkeenpäin, ja tellun ääressä se menee kevyesti siinä sivussa!


Laitan lisää arkirutiinikuvia ja kerrontaa toisena päivänä! Nyt hani kutsuu syömään!!

Mukavaa toukokuun alkua ihanat kamut!

6 comments:

Ciacy said...

Kiva arkipostaus :D Voi munkin on niin ikàvà noita liukuvia tyòaikoja mitkà mullakin Suomessa oli, mutta ei enàà. Pitàs kans ottaa matto esiin ja venytellà edes jos ei muuta, eh.

Anonymous said...

Moi Maa-Maa! Uusi lukija täältä koto-Suomesta ilmoittautuu. Löysin blogisi 'Elämää vihreällä saarella'-blogin kautta ja olen aivan myyty! Luin kaikki postauksesi, välillä itkin ja välillä nauroin, suurimman osan ajasta kuitenkin vihersin pienesti sievästi kateudesta; ehkä minäkin jonakin päivänä...Tuskin maltan odottaa seuraavaa postaustasi, kaikkea hyvää toivottelee Anne :)

Jael said...

Kiva oli lukea sun arjesta ja luulin,että olitte jo päässeet kuumailmapalloilemaan.
Liukuvat työajat ovat kivat;sellaiset on mullakin ollut,mutta kun tykkään tulla aina niin aikaisin niin en kauheasti käyttänyt sitä.Mukavaa toukokuuta!

MaaMaa said...

Ciacy, liukuvat työajat on loistojuttu. Ja mä tykkään tosta kellokortistakin, vaikka joidenkin mielestä se on "isoveli valvoo" -keino. Musta on kiva tietää, jos on tehnyt ylityötä joita voi sitten hyvällä omatunnolla pitää pois :) Tsemppiä venytysharjoituksiin - se kannattaa! Haliterkut <3

Heippa Anne ja kiitos kommentista! IHANA kuulla uudesta lukijasta! :) Varmaan mennyt ainakin 'muutama' päivä lukea kaikki postaukseni, kiitos että jaksoit moisen urakan! :) :) Mukavaa viikonloppua sulle ja törmäillään blogistaniassa! xx

Jael, joo ei olla vielä päästy palloilemaan, ja nyt tämä tulevakin viikonloppu näyttää vähän sille että ei päästä. LAuantaina voisi olla sopiva keli, mutta meillä on menoja ... mutta eiköhän se JOKU viikonloppu onnistu! :D
Mäkin teen kyllä aina aikasta päivää, mutta kivaa on se että saa itse päättää tehdä aikasta päivää, ja jos sitten on yhtäkkiä joku syy että ei pääsekään heti aamusta töihin, niin voi tehdä yhden 'myöhäsen päivän' siinä välissä :)
Haliterkkuja ja rapsutuksia Bambille <3

Anonymous said...

Kivoja nää arkielämäpostaukset. Olenkin kieli pitkällä odottanut ilmapalloseikkailua, mutta kyllä se sieltä. Hienon lahjan keksit. Eikös se hani ole vähän sellainen lentäjäpoika - muistelisin?
Terve Porrentruystä, tuulta, sadetta, aurinkoa, viileetä, kuumaa vuorotellen ja samanaikaisesti.
paskeriville

MaaMaa said...

paskeriville, kiva että arkielämäpostaukset on mukavia :) Arvaa vaan kuinka malttamattomina me ollaan ootettu pallolentoa! Ja ihan oikein muistat: hani on sellainen lentäjäpoika :) Ottanut lentotuntejakin, mutta ei sentään pallolla :D
Mun piti googlata missä on Porrentruy, ja sehän on täällä Helvetiassa!! :) Sää on täällä meillä päin kanssa ollut ihan mahdoton: vaihtelee 10minsan välein hyisen kylmästä ja sateisesta lämpöiseen auringonpaisteeseen ja takaisin .... Toivottavasti nyt lämpenis jo pysyvästi! :)